Bessel van der Kolk neuropsychiatre affirme en 2005 dans un article du Nouvel Observateur :
« C’est seulement en vivant dans son corps une expérience qui contredit le sentiment d’impuissance associé au trauma qu’on peut réussir à le surmonter ».
* Avec les mots de David Servan Schreiber
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* Sur Lci
L’émission du 16/01/2016.
Denis Safran Médecin de la BRI et Martin Teboul Médecin psychiatre président de l’association EMDR France.
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* Sur Télématin
L’émission du 04/02/2014.
L’année 2022 pointe son nez, avec sa kirielle d’interrogations et d’espoirs heureusement aussi !!
Depuis quelques mois, nous sommes largement privés de beaucoup de nos libertés, il est alors d’autant plus important de nous projeter, de nous mobiliser pour notre mieux être. Pour nous aider dans cette démarche, je vous rappellerais les mots de Nelson Mandela :
« Cela semble toujours impossible, jusqu’à ce qu’on le fasse »
Si vous avez un peu de temps pour découvrir mes approches voici quelques vidéos qui vous informeront plus que des mots !